內心強大來源自身的氣場,如何提升氣場,請培養四個高能習慣

唐若心學 2020-11-03 檢舉

內心強大來源自身的氣場,如何提升氣場,請培養四個高能習慣

文/唐若

唐若心學原創作品,違者必究

真正能讓我們內心強大的,往往來自我們氣場的提升。氣場看不見,摸不著,但卻對我們的成長有著莫大的作用。

氣場是一種格局,更是我們內在潛能的轉換,如何提升自己的氣場,我們可以在為人處事和生活中養成這幾個習慣。

內心強大來源自身的氣場,如何提升氣場,請培養四個高能習慣

淡化自我,遠離煩惱

有時影響我們內心強大的,往往來自強大的自我意識。我認為自己很重要,其實這個自我有時也會是我們煩惱的源泉。

比如在溝通中,我們看到別人不太搭理我們, 我內心就會受傷,因為你會發現,自己好像被疏忽了。

事實上,我們如果想要內心強大,或許我們需要學會淡化自我,淡化自我并不是不要自我,淡化自我不要把自己想象那么重要。

網絡上有一個人曾說過,當有天你不再以為自己是世界宇宙中心的時候,你才是真正的長大。

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內心強大的人,會深刻地意識到自己其實也就是宇宙中小小的一個人,我們不再把自己看得如此重要的時候,我們就會獲得真正意義上的成長。

因為我們除了看到自己,你也會看到其他千千萬萬的人存在,我們會感覺到自我情緒的渺小。

正如我的同事講述自己最不開心的時候,就是仰望星空。當我們把時空拉長來看待當前的煩惱,往往我們會覺得這就是小事。

世界上除了生死,其他一切都是小事。如果我們有了這個格局和影響力,我們就會從自我的執念中走出來,而是客觀看待自己,看到那些念頭的一閃而過,重新用最好的態度去面對自己的生活。

我們需要是學會擴大時空去思考自己,去看到宇宙的遼闊,把這部分遼闊植入到自己的內心,我們的內在格局就會越來越強大。

更多關于自我成長與自我精進的文章,可以關注我的專欄,從心態,思維,習慣,人際關系,認知等多個維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

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學會對自己好一點

如果你缺乏對自己的理解, 贊許和愛,又無法從別人那里獲得,我們內心就會產生很多不滿。

事實上,如果我們總是渴望得到別人的愛時候,我們就會變得自卑與討好他人。而此時最重要是你需要懂得照顧自己的感受,首先學會贊許和支持自己。

你要確保自己基本的需求都能得到滿足, 我們最需要的是從自我身上獲得成就和滿足。此時我們需要去填滿曾經別人未曾給過我們內在的贊譽。

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你需要有意識吸收各種美好去填補自己的內心,我們需要尋找自我價值的證據,比如別人對我的愛和尊重以及自我的美好品質和各種成就。

我們每天都需要花費一定的時間沉浸在這個美好感覺中,這是增強自我自信和氣場的關鍵。

學會對自己好一點,本質上就是發現自己是不缺的,也是發現自

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