寶寶入睡困難?試試實戰型育兒專家的“抱起—放下”哄睡法,管用

澳貝格格 2021-02-16 檢舉

文/澳貝格格

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寶寶入睡困難?試試實戰型育兒專家的“抱起—放下”哄睡法,管用

生孩子前,聽說嬰兒每天就是吃了睡,睡了吃,而且嬰兒自帶一秒入睡系統,會玩著玩著自己睡著,也會吃著吃著自己睡著,擁有“嬰兒般睡眠”是多少成年人的夢想。直到我有了自己的孩子,才發現原來人們常說的“嬰兒般睡眠”是騙人的,因為我家嬰兒的睡眠是:哄睡1小時,只睡10分鐘的那種。

曾經我為了培養女兒良好的睡眠習慣,也去找別人取過經,過來人都跟我說過兩點:一、不要抱著睡,二、不要搖著睡。接下來我跟大家說說我實踐后的心得。

一、不要抱著睡?

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我女兒出生第一天,就有人跟我說:不要總是抱著孩子,否則孩子會一直黏著你,讓你什么事也做不了。尤其不要讓孩子養成抱睡的習慣,否則你自己也沒辦法休息。

我對此深以為然,并牢記在心,女兒出生之后,我也確實這樣做過一段時間。

可是,我發現這樣的方法并沒有讓孩子擁有一個很好的入睡習慣,反而會讓孩子在嬰兒床上哭鬧不止,最終我還是會把孩子抱起來哄睡。只是每次抱著哄睡的時候都會擔心:萬一養成了抱睡的習慣可不好……下次可不能再抱了。結果下一次又是邊抱邊糾結。

后來,我了解到“孩子3歲前,多抱抱孩子”的說法后,我終于長舒一口氣,原來我一直在憑直覺給了孩子安全感。

不抱著孩子,孩子會睡不著,但是一直抱著孩子睡,確實會讓老母親什么也做不了,真是讓老母親焦慮得很。

二、不要搖著睡?

寶寶入睡困難?試試實戰型育兒專家的“抱起—放下”哄睡法,管用

有多少新手寶媽被“搖晃寶寶會造成……的后果”給嚇到過?反正我身邊真的有蠻多新晉媽媽認為不能搖著孩子睡覺,有一個朋友還為此和婆婆吵過架。

朋友小月生完孩子,是在婆家坐月子的,當時她也是從朋友圈看到說不能搖晃孩子,否則容易把孩子搖壞之類的新聞,所以當她婆婆把孩子放在搖籃上搖的時候,她著魔一樣,一把抱過孩子,斥責婆婆的行為。

后來,小月的孩子已經2歲了,她大姑子生了孩子,回娘家坐月子,小月覺得小寶寶可愛,就忍不住抱著輕輕搖了一下,這時,她婆婆沖過來說:“你不是說孩子不能這么搖嗎?要搖壞掉嗎?”小月覺得婆婆有點莫名其妙,但是又想想自己以前是有點小題大做了。

寶寶入睡困難?試試實戰型育兒專家的“抱起—放下”哄睡法,管用

確實,我也是被“某某搖晃嬰兒,導致孩子如何如何”的新聞嚇到過——這個小生命多脆弱啊,萬一搖傷了怎么辦?所以我一開始哄孩子睡覺的時候,都不敢搖,就知道抱著,輕輕地用手拍拍背。

可是一個月之后,我也開始抱著孩子搖著哄睡了,不搖的話,寶寶不睡呀。

當然,我不是大幅度地用力搖,而是小幅度地、輕輕地左右搖晃。而我的孩子也并沒有因為我的輕輕搖晃而受到什么傷害。

在這里跟新手寶媽們說一下,不要輕易被網上、朋友圈的那些危言聳聽嚇到,還是要有一些自己的判斷。

來源:www.toutiao.com

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