愛吸煙的人，"手部"若有3異常，多半是肺癌要來，最好檢查一下

數據顯示，我國煙民數量已超過3億，位居世界第一。據世界衛生組織報告，臨床上有85%~90%的肺癌是主動吸煙導致的。

而長期被迫吸煙，也會使肺癌的發生幾率明顯升高。

吸煙是肺癌的重要危險因素：

煙草含有尼古丁、氰化物、苯并芘、亞硝胺、一氧化碳等多種致癌物，也含有酚化合物等促癌物質。

肺長期受到煙草的有害物質侵害時，會降低肺泡的彈性，導致毒素堆積在肺部，誘發肺部疾病。

調查結果顯示，每天吸煙超過10支的人，肺癌的發病率會升高13倍左右；每天吸煙超過20支的人，肺癌的發病率會升高20倍。

愛吸煙的人，"手部"若有3異常，多半是肺癌要來，最好檢查一下

異常1、手指疼痛

手指疼痛可能是患癌的征兆之一。

當肺部腫瘤生長時，釋放出的化學物質會進入血液，刺激指尖、指甲的骨骼與組織生長，導致手指疼痛。一旦出現這一癥狀，盡早就醫。

異常2、大拇指肚回彈慢

大拇指是肺經對應的部位。

正常的手指，根部較粗、指尖稍細，如果拇指形狀有變化，有可能是肺氣不足、肺經缺氧的癥狀，要注意養肺，預防肺部癌變。

異常3、杵狀指

手指末端增生、肥厚，被稱為杵狀指。

當肺部氣道堵塞或者肺部出現病變，會導致肺部缺氧，導致手指末端肥厚，出現杵狀指，這是肺病的一個明顯體征，要警惕。

吸煙者，這2個時間點抽煙，危害比平時高很多

1、飯后40分鐘內

"飯后一支煙，賽過活神仙"，這句話一直流傳在煙民之中。

然而，飯后立刻吸煙，不但會影響消化吸收，還會直接損害胃及十二指腸，導致胃腸功能出現紊亂，甚至出現腹部疼痛。

而飯后，血液循環加快，此刻吸煙，有害物質被吸收的也會更多，危害加倍。

2、睡前1小時內

睡前吸煙，危害也會更大。

睡前吸煙，煙霧中的物質，會刺激大腦激活釋放多巴胺，讓人大腦興奮，產生愉悅感受，會影響睡眠，甚至導致失眠，危害健康。

來源：www.toutiao.com